陰天沒陽光就不用防曬了

假的

紫外線是導致皮膚曬傷，老化和黑色素沉積的主要原因之一。到達地面的太陽光中的紫外線主要分為長波紫外線（UVA）和中波紫外線（UVB）。

UVA穿透能力強，可直達皮膚真皮層，導致皮膚老化、曬黑，且作用具有累積性。

UVB主要作用于皮膚表皮層，是造成皮膚曬傷(如紅腫、脫皮)的主要原因。

即便在陰天，云層對紫外線的遮擋也有限，尤其是UVA仍可穿透云層，因此需要做好防曬。

防曬指標知多少

防曬產品包裝上通常標有PA和SPF兩個指標，它們是科學選擇防曬產品的重要參考指標。

PA是衡量防曬產品對長波紫外線（UVA）防護能力的指標，分為三個級別（以“+”號數量表示防護強度，“+”越多效果越強）：

PA+：有效防護UVA（防護時長2~4小時）

PA++：較有效防護UVA（防護時長4~8小時）

PA+++：非常有效防護UVA（防護時長8小時以上）

SPF是衡量防曬產品對中波紫外線（UVB）防護能力的指標。SPF值代表皮膚在紫外線照射下的延遲曬紅時間倍數，同時對應UVB吸收比例。

SPF15：可阻隔約93%的UVB

SPF30：可阻隔約97%的UVB

SPF50：可阻隔約98%的UVB

溫馨提示：

PA與SPF需結合使用：UVA和UVB對皮膚的傷害不同，日常防曬需選擇同時標注PA和SPF的產品，全面抵御紫外線。

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編輯：簡玉琴

責編：王素媛

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