咸寧市“百堂講座進百校”走進赤壁市第五初級中學

荊楚網（湖北日報網）訊（通訊員 但唐靜 胡新華 魏芳芳）6月3日，赤壁市第五初級中學，一場以“心靈賦能 未來導航”為主題的心理健康教育講座拉開了序幕。

現場，心之田心理咨詢工作室的田素卿老師通過案例引入話題，引導同學們認識到情緒調節能力、自尊自信、人際溝通、親子關系以及學業挫折與心理韌性等方面對于心理健康的重要性。

在赤壁市華舟學校，恩諾心理咨詢室的周建林老師以未成年人身心成長特點為依據，圍繞心理健康的重要性、常見心理問題及壓力與挫折應對等方面開展，引導學生們認識心理健康對成長的重要性，鼓勵學生們正視并接納自己的負面情緒。

據了解，田素卿老師和周建林老師都是咸寧未成年人心理健康輔導專家庫專家，在“百堂講座進百校”心理健康教育活動中，他們結合實際案例，傳授了情緒管理技巧、壓力緩解策略等心理調適方法，幫助學生們學會控制情緒，積極應對生活中的挑戰。

“百堂講座進百校”心理健康教育活動是咸寧市未成年人心理健康教育宣傳月系列活動內容之一，應學校“點單”需求，他們將繼續深入多所學校，面向學生、教師或家長開展不同主題的心理健康教育講座活動，推動優質心理健康教育資源下沉，服務全市中小學，并帶動形成社會各界共同關注和解決青少年心理健康問題的合力。